こんばんは！本郷 春都（ハルト）です。 突然ですが、私、ダイエットを始めます！ 昨年は3か月くらいダイエットをして、体脂肪率23%から15.8％まで落として新年を迎えたのですが、お正月に気を抜いて17.3%まで戻ってしまいました。 先週1週間で16.8%まで落と…